Oneway小學堂

久坐生活型態，讓許多人產生長期駝背姿勢但卻不自知，而缺乏全身性的活動是最大原因…

哈囉大家好！我是Bill教練！ 螢幕前的你如果是上班族的話，有沒有這些困擾呢？  一早…