在Oneway，訓練不是年輕人的專利，是每個人對身體的負責
與您分享大哥大姐與媽媽們，如何用訓練守護他們的寶藏
孕期訓練
抗老化
傷後訓練
孕期訓練
「我是一位新手媽媽，也是一位私人教練，訓練讓我在懷孕的過程中，仍然可以享受活動的自由」
抗老化
「年齡、傷病都不是身體退化的理由，下定決心<br>開始學習訓練，讓我重新找回身體活動的自由」
傷後訓練
「年齡、傷病都不是身體退化的理由，下定決心開始學習訓練，讓我重新找回身體活動的自由」