健康講座
Oneway啟動模式提供客製化的健康講座服務，由教練帶您認識、體驗肌力訓練
，提升生活品質、為健康加分。
生活化的講解
上下樓梯喘吁吁、機車卡住搬不動、小孩抱久手好酸、久坐不動胖一圈，各種健康大哉問教練帶您一一解答！
動作體驗
核心怎麼出力？深蹲姿勢如何到位？原來訓練動作也可以很有趣，體驗看看就知道！
QA問答
為什麼我膝蓋總會痛？為什麼我吃很少但都不會瘦？統統讓你問到飽！
活動回顧
